お昼ごはんは エリンギとウィンナーの炒め物です(*^▽^*) 塩こしょうだけのシンプルな味付けです( *´艸｀)

おはようございます(*^▽^*) 本日の朝ごはんは はんぺんのカレー炒めです(^_^)v 朝からカレーはちょっと重かったですね(*´Д｀)

お夕飯は厚揚げと大根の煮物と水菜のベーコン炒めです(*^▽^*) 煮物にはエリンギも入れてあって味を染み込ませてあります(^_^)v 水菜とベーコンの炒め物はサッと炒めて塩こしょうだけで味付けしているのでシャキシャキとした食感で食べられます( *´艸｀)

お昼ご飯は 豚肉とねぎの卵とじにしました(*^▽^*) あり合わせの材料ですが 美味しく出来ました( *´艸｀)

本日の朝ごはんは ちくわの賞味期限が近かったので 磯辺揚げ風にしてみました(^_^)v ちくわを適当な大きさに切って マヨネーズで焼いて青のりをまぶすだけで出来ます(*^▽^*) 揚げ油も使わないのであっという間に出来上がります(´艸｀*)

こんばんは(*^▽^*) お夕飯はチンジャオロースと大根サラダです(*^▽^*) チンジャオロースはお肉の下味もフライパンで行うので洗い物が少なく後片付けも簡単に済みます(^_^)v 市販されているソースを使わなくてもしっかりと味がついているので大量に作る事もで…

本日のお昼ごはんは 豚肉と茎ワカメの炒め物です(*^▽^*) しょう油とみりんだけで味付けをしているので さっぱりと食べられますよ(´艸｀*)

おはようございます(⌒∇⌒) 本日の朝ごはんは アスパラベーコンです(*^▽^*) ベーコンでアスパラを巻かずにスライスして炒めるだけなので 手間がかからずに簡単に出来ます(^_^)v